Klapptext:
Der kleine Helfer für große Krisen
Unser Gehirn ist faul und wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Aus ihrer Erfahrung als Coach weiß Dasa Szekely nur zu gut: Haben wir uns erst einmal eine Meinung über uns und die Welt gebildet, halten wir oft daran fest und setzen uns selbst unnötige Grenzen. Wie sich diese Denkblockaden schnell und effektiv aus dem Weg räumen lassen, zeigen Dasa Szekelys unverbrauchte und originelle Coaching-Tools – überall und jederzeit!
„Ich kann das nicht!“ oder „Alles muss ich immer selber machen!“ sind Sätze, mit denen wir es uns selbst schwer machen. Solche Selbstblockaden lassen sich aber auflösen. Ein Perspektivwechsel wirkt oft Wunder, denn so erkennen wir, dass die eigene Situation gar nicht so schlimm oder die Lösung sogar ganz nah ist! Mit dem erfolgreichen Coaching-to-go-Konzept gelingt es spielerisch innerhalb kürzester Zeit, die eigene Sicht auf die Dinge zu ändern, wenn wir das Gefühl haben, festzustecken oder uns im Kreis zu drehen. Denn: Nur wer sein Denken verändert, kann auch seine Situation zum Positiven wenden!
Cover:
Das Buch ist in einem leichten Blauverlauf gehalten. Auf dem Cover ist die Hauptdarstellerin mit einer Handtasche zu sehen, aus der symbolisch ein Rettungsring herausragt. Die Schrift ist herrausstechend in rot gehalten.
Meine Zusammenfassung und Meinung:
Der Ratgeber erfasst viele verschiedene Thematiken. Zum Beispiel wird das altbekannte Problem beschrieben, das wir Menschen unsere eigene Sichtweise haben und auch keine der anderen zulassen, dabei ist es nichtmals, dass wir unbedingt zwangsläufig Recht haben. Wir erleben diese Sichtweise nur als so real, dass wir keine andere Sichtweise annehmen wollen. Dieses bekannte Problem wird von Frau Szekely als „Irrtümer“ bezeichnet. Es wird ziemlich zu Anfang vorgeschlagen, sich das Inhaltsverzeichnis anzusehen und das Kapitel zu lesen, welches einem als erstes an sich selbst errinert.
Ein Thema, was mir ins Auge gesprungen ist, war „Ich bin halt so!“, denn dies ist eine Thematik, die mich schon oft im Leben gestört oder die mir selbst an mir aufgefallen ist. Die Angewohnheit von anderen, auf schlechte Verhaltensweisen zu sagen „Er/Sie ist halt so“ brachte mich so manches Mal auf die Palme. Alles in allem fand ich das Buch recht gut, auch wenn ich es mir anders vorgestellt hätte, da dies wirklich eine Art Ratgeber ist. Ich würde das Buch erst einmal in die Hand nehmen und reinlesen, ob mich eines der Coachingabschnitte besonders anspricht, denn dies ist eben keine Geschichte. Ich denke, dieses Buch kann auf falsche Verhaltensweisen aufmerksam machen. Ob es aber nun wirklich „therapiert“, bleibt, wie die Autorin aber auch im Vorfeld sagte, besser langen Coachings überlassen.
Bewertung:
Ein guter kleiner Ratgeber für unterwegs, kurz und knapp gehalten. Von mir 3 von 5 Sternen.
Vielen Dank an den Ariston Verlag und BloggdeinBuch für die Bereitstellung des Rezensionsexemplars.
